6.2 km | 00:42:52 | 06:54/km日期: 2015-09-06 20:08 - 地點: 阿嬤公園 - 天氣: 熱風 - 平均心率: 148 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'43" / 07'34" / 07'09" / 06'42" / 06'26" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'34" | 00:15'17" |
| 3 | 07'09" | 00:22'26" |
| 4 | 06'42" | 00:29'08" |
| 5 | 06'26" | 00:35'34" |
| 6 | 06'12" | 00:41'46" |
| 6.2 | 05'32" | 00:42'53" |
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