2.7 km | 00:20:02 | 07:19/km日期: 2022-07-26 20:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'07" / 10'07" / 11'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'42" (+00'32") | 361 / 2361 |
4 | | 16'03" (+09'53") | 97 / 2458 |
5 | | 08'45" (+02'35") | 171 / 2629 |
6 | | 18'36" (+12'26") | 106 / 2736 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'07" | 00:11'07" |
2 | 10'07" | 00:21'14" |
2.7 | 11'15" | 00:29'31" |