Forrest Kang 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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9.2 km | 01:27:30 | 09:33/km

日期: 2022-07-26 18:01 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 61 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 08'05" / 10'35" / 09'47" / 11'00" / 10'41" / 09'27" / 10'01" / 10'02" / 29'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'09"

1037 / 1037

2

10'45"

(19'13")

10'43" (+02'34")

1002 / 2039

3

09'34"

(28'47")

09'35" (+01'26")

997 / 3037

4

11'09"

(39'56")

11'01" (+02'52")

1011 / 4048

5

10'26"

(50'22")

10'26" (+02'17")

999 / 5048

展開計圈分析

高雄

Forrest Kang

·

7月累積里程 : 143.18 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	10'35"	00:18'40"
3	09'47"	00:28'27"
4	11'00"	00:39'27"
5	10'41"	00:50'08"
6	09'27"	00:59'35"
7	10'01"	01:09'36"
8	10'02"	01:19'38"
8.4	09'59"	01:24'00"

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