8.1 km | 00:44:39 | 05:29/km日期: 2022-07-26 05:59 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'37" / 05'23" / 05'32" / 05'11" / 05'28" / 08'01" / 05'54" / 05'39" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'07" | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 250.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'23" | 00:11'00" |
| 3 | 05'32" | 00:16'32" |
| 4 | 05'11" | 00:21'43" |
| 5 | 05'28" | 00:27'11" |
| 6 | 08'01" | 00:35'12" |
| 7 | 05'54" | 00:41'06" |
| 8 | 05'39" | 00:46'45" |
| 8.1 | 04'01" | 00:47'14" |
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