6.7 km | 00:43:30 | 06:29/km日期: 2022-07-26 05:34 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'32" / 06'39" / 06'13" / 09'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'32" | 00:19'27" |
| 4 | 06'39" | 00:26'06" |
| 5 | 06'13" | 00:32'19" |
| 6 | 09'16" | 00:41'35" |
| 6.7 | 06'20" | 00:46'01" |
ricky tseng 說推
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