5.2 km | 00:33:29 | 06:28/km日期: 2022-07-24 18:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 35°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'20" / 06'48" / 06'52" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'20" | 00:18'51" |
| 4 | 06'48" | 00:25'39" |
| 5 | 06'52" | 00:32'31" |
| 5.2 | 05'47" | 00:33'31" |
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