Wilson Chen 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Chen 新竹
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5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km

日期: 2015-09-06 07:44 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'39" / 06'38" / 06'57" / 06'10" / 08'20" /

基本訓練
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hot

9月累積里程 : 25.64 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'39"	00:12'55"
3	06'38"	00:19'33"
4	06'57"	00:26'30"
5	06'10"	00:32'40"
5.0	10'52"	00:32'45"

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