2.4 km | 00:38:27 | 16:17/km日期: 2022-07-17 21:11 - 平均心率: 95 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 10'56" / 15'20" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'32" (+02'13") | 361 / 2361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 15'20" | 00:26'16" |
| 2.4 | 17'26" | 00:32'34" |
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