6.2 km | 00:43:07 | 06:57/km日期: 2022-07-24 21:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'18" / 07'28" / 07'17" / 06'35" / 06'23" / 06'09" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'28" | 00:15'46" |
| 3 | 07'17" | 00:23'03" |
| 4 | 06'35" | 00:29'38" |
| 5 | 06'23" | 00:36'01" |
| 6 | 06'09" | 00:42'10" |
| 6.2 | 05'04" | 00:43'08" |
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