7.2 km | 00:47:52 | 06:36/km日期: 2022-07-24 19:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 08'34" / 06'40" / 08'17" / 06'25" / 08'33" / 06'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'34" | 00:15'47" |
| 3 | 06'40" | 00:22'27" |
| 4 | 08'17" | 00:30'44" |
| 5 | 06'25" | 00:37'09" |
| 6 | 08'33" | 00:45'42" |
| 7 | 06'14" | 00:51'56" |
| 7.2 | 06'14" | 00:53'28" |
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