羅國輝 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅國輝苗栗
ID 217903

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5.1 km | 00:33:19 | 06:31/km

日期: 2015-09-05 19:45 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'32" / 06'09" / 06'15" / 06'35" / 06'50" / 09'50" /

計時路跑
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流好多汗～～～舒坦

9月累積里程 : 71.39 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'09"	00:12'41"
3	06'15"	00:18'56"
4	06'35"	00:25'31"
5	06'50"	00:32'21"
5.1	10'09"	00:33'20"

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