jam 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

jam 宜蘭
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2.9 km | 00:33:26 | 11:38/km

日期: 2022-07-24 17:07 - 總爬升: 287 m - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'07" / 12'00" / 12'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

10'04"

1004 / 1004

2

11'47"

(21'54")

11'50" (+01'46")

995 / 1999

3

11'16"

(33'10")

13'05" (+03'01")

860 / 2860

7月累積里程 : 24.66 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 2 years ago

周殷鼎說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	12'00"	00:22'07"
2.9	12'50"	00:33'10"

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