5.0 km | 00:34:05 | 06:46/km日期: 2022-07-24 06:58 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'25" / 07'29" / 07'16" / 05'58" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'47") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
48.17 km 
BROOKS GHOST13 累積 :
932.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'29" | 00:14'54" |
| 3 | 07'16" | 00:22'10" |
| 4 | 05'58" | 00:28'08" |
| 5 | 05'48" | 00:33'56" |
| 5.0 | 06'33" | 00:34'06" |
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