王輝哥 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

王輝哥台南
ID 206774

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4.4 km | 00:29:33 | 06:46/km

日期: 2015-09-05 05:27 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 07'36" / 05'16" / 07'46" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'07" (+00'47")

991 / 991

2

07'37"

(13'41")

07'33" (+02'13")

1008 / 1999

3

05'22"

(19'03")

05'20"

1003 / 3003

4

07'46"

(26'49")

07'46" (+02'26")

999 / 4002

5

02'44"

(29'33")

07'41" (+02'21")

354 / 4357

不知道怎麼辦

9月累積里程 : 113.61 km

亞瑟士型號累積 : 1072.7 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

羅慈慈, 戴怡欣 (丸子) 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

廖教找不到正妹嗎？

2015-09-05 12:14 ·

王輝哥 app,又跳掉，非常氣餒。

2015-09-05 18:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'36"	00:13'47"
3	05'16"	00:19'03"
4	07'46"	00:26'49"
4.4	07'38"	00:29'33"

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