8.4 km | 01:00:04 | 07:07/km日期: 2022-07-23 07:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'29" / 06'14" / 06'34" / 06'50" / 06'54" / 07'03" / 07'24" / 07'29" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+03'09") | 439 / 8439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'14" | 00:13'43" |
| 3 | 06'34" | 00:20'17" |
| 4 | 06'50" | 00:27'07" |
| 5 | 06'54" | 00:34'01" |
| 6 | 07'03" | 00:41'04" |
| 7 | 07'24" | 00:48'28" |
| 8 | 07'29" | 00:55'57" |
| 8.4 | 09'21" | 01:00'04" |
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