陳雅菁 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅菁基隆
ID 310743

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6.6 km | 01:06:35 | 10:02/km

日期: 2022-07-23 07:04 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'43" / 10'53" / 08'22" / 09'20" / 10'49" / 06'58" / 13'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 56.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	10'53"	00:22'36"
3	08'22"	00:30'58"
4	09'20"	00:40'18"
5	10'49"	00:51'07"
6	06'58"	00:58'05"
6.6	13'37"	01:06'37"

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