6.0 km | 00:44:50 | 07:25/km日期: 2022-07-23 05:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'53" / 07'40" / 07'21" / 07'20" / 07'30" / 07'01" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'16" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
254.91 km 
🐊🩴-蚵技 老灰色-12 累積 :
999.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'40" | 00:15'33" |
| 3 | 07'21" | 00:22'54" |
| 4 | 07'20" | 00:30'14" |
| 5 | 07'30" | 00:37'44" |
| 6 | 07'01" | 00:44'45" |
| 6.0 | 02'21" | 00:44'51" |
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