5.2 km | 00:33:06 | 06:21/km日期: 2022-07-22 18:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 06'20" / 06'21" / 06'28" / 06'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 06'21" | 00:18'47" |
| 4 | 06'28" | 00:25'15" |
| 5 | 06'39" | 00:31'54" |
| 5.2 | 05'45" | 00:33'06" |
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