8.1 km | 00:55:44 | 06:51/km日期: 2022-07-21 17:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'41" / 08'31" / 07'05" / 06'58" / 06'37" / 06'30" / 06'34" / 06'05" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'49") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'31" | 00:16'12" |
| 3 | 07'05" | 00:23'17" |
| 4 | 06'58" | 00:30'15" |
| 5 | 06'37" | 00:36'52" |
| 6 | 06'30" | 00:43'22" |
| 7 | 06'34" | 00:49'56" |
| 8 | 06'05" | 00:56'01" |
| 8.1 | 06'54" | 00:56'52" |
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