6.0 km | 00:49:01 | 08:09/km日期: 2022-07-20 06:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 09'00" / 04'56" / 08'56" / 09'00" / 07'25" / 08'41" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'57" (+07'22") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 04'56" | 00:13'56" |
| 3 | 08'56" | 00:22'52" |
| 4 | 09'00" | 00:31'52" |
| 5 | 07'25" | 00:39'17" |
| 6 | 08'41" | 00:47'58" |
| 6.0 | 13'19" | 00:48'07" |
留言 
展開計圈分析
