7.0 km | 00:54:39 | 07:47/km日期: 2022-07-20 19:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'44" / 08'38" / 07'58" / 07'14" / 07'40" / 07'14" / 07'06" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'07") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'38" | 00:17'22" |
| 3 | 07'58" | 00:25'20" |
| 4 | 07'14" | 00:32'34" |
| 5 | 07'40" | 00:40'14" |
| 6 | 07'14" | 00:47'28" |
| 7 | 07'06" | 00:54'34" |
| 7.0 | 07'19" | 00:54'39" |
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