7.6 km | 01:01:23 | 08:07/km日期: 2015-09-03 19:32 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'18" / 05'26" / 06'15" / 08'39" / 09'45" / 09'27" / 12'13" / 07'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'16" | 1004 / 1004 | 163 / 116 |
2 | | 05'23" (+00'07") | 1006 / 2010 | 167 / 110 |
3 | | 06'22" (+01'06") | 1002 / 3012 | 150 / 104 |
4 | | 08'44" (+03'28") | 1007 / 4020 | 100 / 113 |
5 | | 09'41" (+04'25") | 1003 / 5023 | 46 / 220 |
6 | | 09'39" (+04'23") | 1006 / 6030 | 75 / 137 |
7 | | 12'06" (+06'50") | 1000 / 7030 | 6 / 1220 |
8 | | 07'02" (+01'46") | 556 / 7587 | 148 / 95 |
9月累積里程 :
73.71 km asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
775.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'18" | 00:05'18" |
2 | 05'26" | 00:10'44" |
3 | 06'15" | 00:16'59" |
4 | 08'39" | 00:25'38" |
5 | 09'45" | 00:35'23" |
6 | 09'27" | 00:44'50" |
7 | 12'13" | 00:57'03" |
7.6 | 07'47" | 01:01'23" |