josh 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

josh 新北市
ID 658349

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5.3 km | 00:39:05 | 07:21/km

日期: 2022-07-20 06:12 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'59" / 07'25" / 06'24" / 07'45" / 06'38" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'55" (+00'36")

993 / 993

2

07'31"

(14'24")

07'25" (+01'06")

1011 / 2004

3

06'24"

(20'48")

06'23" (+00'04")

1001 / 3006

4

07'39"

(28'27")

07'42" (+01'23")

993 / 3999

5

06'44"

(35'11")

06'19"

1063 / 5063

6

02'42"

(37'53")

11'01" (+04'42")

244 / 5308

7月累積里程 : 48.00 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'25"	00:14'24"
3	06'24"	00:20'48"
4	07'45"	00:28'33"
5	06'38"	00:35'11"
5.3	08'44"	00:37'53"

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