5.1 km | 00:40:41 | 07:58/km日期: 2022-07-19 23:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'09" / 07'33" / 06'56" / 06'37" / 07'11" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+05'44") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.23 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 07'33" | 00:18'42" |
| 3 | 06'56" | 00:25'38" |
| 4 | 06'37" | 00:32'15" |
| 5 | 07'11" | 00:39'26" |
| 5.1 | 12'33" | 00:40'44" |
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