6.5 km | 00:57:31 | 08:47/km日期: 2022-07-14 12:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'54" / 06'47" / 07'19" / 06'48" / 06'42" / 12'58" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+06'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+02'41") | 541 / 6541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 166.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 06'47" | 00:18'41" |
| 3 | 07'19" | 00:26'00" |
| 4 | 06'48" | 00:32'48" |
| 5 | 06'42" | 00:39'30" |
| 6 | 12'58" | 00:52'28" |
| 6.5 | 07'37" | 00:56'36" |
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