Sophia Chan 2022/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sophia Chan 基隆
ID 678761

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5.4 km | 02:13:58 | 24:54/km

日期: 2022-07-18 12:48 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

Pace: 23'58" / 20'21" / 41'35" / 19'31" / 17'10" / 28'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'46"

(23'46")

23'54" (+06'38")

994 / 994

2

20'15"

(44'01")

20'08" (+02'52")

1005 / 1999

3

41'53"

(01:25'54")

41'33" (+24'17")

1007 / 3007

4

19'31"

(01:45'25")

19'25" (+02'09")

1004 / 4011

5

17'24"

(02:02'49")

17'16"

1007 / 5019

6

10'37"

(02:13'26")

28'34" (+11'18")

371 / 5391

7月累積里程 : 28.73 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'58"	00:23'58"
2	20'21"	00:44'19"
3	41'35"	01:25'54"
4	19'31"	01:45'25"
5	17'10"	02:02'35"
5.4	27'44"	02:13'26"

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