6.0 km | 00:39:30 | 06:33/km日期: 2022-07-16 05:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'22" / 06'47" / 06'35" / 06'25" / 06'13" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.23 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'47" | 00:14'09" |
| 3 | 06'35" | 00:20'44" |
| 4 | 06'25" | 00:27'09" |
| 5 | 06'13" | 00:33'22" |
| 6 | 06'03" | 00:39'25" |
| 6.0 | 05'27" | 00:39'31" |
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