Yao Zhang Yang 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Zhang Yang 基隆
ID 324216

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7.1 km | 02:25:49 | 20:37/km

日期: 2022-07-17 10:47 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 21'00" / 18'43" / 31'58" / 19'06" / 16'01" / 15'02" / 23'36" / 05'42" /

基隆

Yao Zhang Yang

·

基本訓練

7月累積里程 : 22.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'00"	00:21'00"
2	18'43"	00:39'43"
3	31'58"	01:11'41"
4	19'06"	01:30'47"
5	16'01"	01:46'48"
6	15'02"	02:01'50"
7	23'36"	02:25'26"
7.1	05'26"	02:25'50"

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