6.1 km | 01:50:59 | 18:13/km日期: 2022-07-16 12:39 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 36°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 26'18" / 20'21" / 15'13" / 15'30" / 18'08" / 13'31" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'34" (+13'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'20" (+06'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'29" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'08" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'27" (+05'57") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 284.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'18" | 00:26'18" |
| 2 | 20'21" | 00:46'39" |
| 3 | 15'13" | 01:01'52" |
| 4 | 15'30" | 01:17'22" |
| 5 | 18'08" | 01:35'30" |
| 6 | 13'31" | 01:49'01" |
| 6.1 | 19'31" | 01:50'44" |
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