8.0 km | 00:57:03 | 07:07/km日期: 2022-07-15 17:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 07'53" / 06'44" / 06'37" / 06'33" / 07'31" / 07'03" / 07'37" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'09" (+05'37") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'53" | 00:14'20" |
| 3 | 06'44" | 00:21'04" |
| 4 | 06'37" | 00:27'41" |
| 5 | 06'33" | 00:34'14" |
| 6 | 07'31" | 00:41'45" |
| 7 | 07'03" | 00:48'48" |
| 8 | 07'37" | 00:56'25" |
| 8.0 | 12'51" | 00:56'35" |
留言 
展開計圈分析
