5.2 km | 00:35:13 | 06:46/km日期: 2022-07-14 20:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'22" / 13'32" / 06'37" / 08'13" / 15'48" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 13'32" | 00:23'54" |
| 3 | 06'37" | 00:30'31" |
| 4 | 08'13" | 00:38'44" |
| 5 | 15'48" | 00:54'32" |
| 5.2 | 06'26" | 00:55'50" |
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