5.2 km | 00:33:54 | 06:27/km日期: 2022-07-13 18:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 08'07" / 06'46" / 08'21" / 06'22" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+01'05") | 466 / 1466 |
| 3 | | 06'39" (+03'15") | 247 / 1714 |
| 4 | | 15'15" (+11'51") | 65 / 1779 |
| 5 | | 03'24" | 209 / 1988 |
| 6 | | 17'07" (+13'43") | 58 / 2047 |
| 7 | | 03'36" (+00'12") | 203 / 2251 |
| 8 | | 16'48" (+13'24") | 61 / 2312 |
| 9 | | 03'38" (+00'14") | 200 / 2513 |
| 10 | | 14'50" (+11'26") | 67 / 2581 |
| 11 | | 03'37" (+00'13") | 202 / 2783 |
| 12 | | 14'06" (+10'42") | 71 / 2854 |
| 13 | | 03'46" (+00'22") | 199 / 3054 |
| 14 | | 16'10" (+12'46") | 62 / 3116 |
| 15 | | 04'01" (+00'37") | 192 / 3309 |
| 16 | | 15'12" (+11'48") | 66 / 3375 |
| 17 | | 03'59" (+00'35") | 200 / 3576 |
| 18 | | 21'43" (+18'19") | 52 / 3628 |
| 19 | | 03'43" (+00'19") | 204 / 3832 |
| 20 | | 17'12" (+13'48") | 209 / 4042 |
| 21 | | 05'35" (+02'11") | 1000 / 5042 |
| 22 | | 05'20" (+01'56") | 207 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'07" | 00:13'47" |
| 3 | 06'46" | 00:20'33" |
| 4 | 08'21" | 00:28'54" |
| 5 | 06'22" | 00:35'16" |
| 5.2 | 05'04" | 00:36'32" |
留言 
展開計圈分析
