6.1 km | 00:53:14 | 08:43/km日期: 2022-07-12 14:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 11'18" / 10'17" / 09'46" / 09'32" / 10'18" / 10'02" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+01'23") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 10'17" | 00:21'35" |
| 3 | 09'46" | 00:31'21" |
| 4 | 09'32" | 00:40'53" |
| 5 | 10'18" | 00:51'11" |
| 6 | 10'02" | 01:01'13" |
| 6.1 | 09'38" | 01:02'11" |
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