李讚庭 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

李讚庭台中
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5.3 km | 00:47:27 | 09:01/km

日期: 2022-07-11 19:32 - 地點: 學校操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'22" / 08'30" / 08'19" / 08'42" / 08'40" / 11'25" /

7月累積里程 : 120.31 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	08'30"	00:18'52"
3	08'19"	00:27'11"
4	08'42"	00:35'53"
5	08'40"	00:44'33"
5.3	11'23"	00:47'27"

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