Yao-Feng Li 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-Feng Li
ID 409665

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6.0 km | 00:41:33 | 06:53/km

日期: 2022-07-11 16:30 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 35°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'30" / 07'13" / 06'31" / 06'00" / 07'00" / 06'36" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'28" (+01'29")

990 / 990

2

07'13"

(14'37")

07'09" (+01'10")

1008 / 1999

3

06'37"

(21'14")

06'35" (+00'36")

1004 / 3003

4

06'00"

(27'14")

05'59"

1001 / 4005

5

07'00"

(34'14")

06'59" (+01'00")

1002 / 5007

展開計圈分析

7月累積里程 : 43.06 km

Nike zoomx 累積 : 4563.9 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'13"	00:14'43"
3	06'31"	00:21'14"
4	06'00"	00:27'14"
5	07'00"	00:34'14"
6	06'36"	00:40'50"
6.0	03'42"	00:40'59"

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