8.7 km | 00:53:52 | 06:12/km日期: 2022-07-09 17:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 08'35" / 09'41" / 05'39" / 05'41" / 09'35" / 06'51" / 05'58" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'22") | 667 / 8667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 08'35" | 00:14'54" |
| 3 | 09'41" | 00:24'35" |
| 4 | 05'39" | 00:30'14" |
| 5 | 05'41" | 00:35'55" |
| 6 | 09'35" | 00:45'30" |
| 7 | 06'51" | 00:52'21" |
| 8 | 05'58" | 00:58'19" |
| 8.7 | 07'00" | 01:03'00" |
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