Yao Zhang Yang 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Zhang Yang 基隆
ID 324216

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7.0 km | 02:00:20 | 17:15/km

日期: 2022-07-09 09:16 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 16'01" / 17'12" / 22'43" / 17'19" / 17'15" / 14'47" / 15'26" /

基隆

Yao Zhang Yang

·

基本訓練

7月累積里程 : 22.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

2022-07-09 11:39 ·

2022-07-09 11:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'01"	00:16'01"
2	17'12"	00:33'13"
3	22'43"	00:55'56"
4	17'19"	01:13'15"
5	17'15"	01:30'30"
6	14'47"	01:45'17"
7.0	15'31"	02:00'16"

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