7.1 km | 00:44:22 | 06:13/km日期: 2022-07-08 20:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 06'01" / 05'52" / 06'01" / 06'07" / 06'11" / 07'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'04") | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'01" | 00:11'46" |
| 3 | 05'52" | 00:17'38" |
| 4 | 06'01" | 00:23'39" |
| 5 | 06'07" | 00:29'46" |
| 6 | 06'11" | 00:35'57" |
| 7 | 07'37" | 00:43'34" |
| 7.1 | 05'47" | 00:44'22" |
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