10.0 km | 00:57:10 | 05:42/km日期: 2022-07-01 10:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 9298 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'37" / 05'19" / 05'29" / 05'33" / 05'59" / 05'36" / 05'38" / 05'53" / 05'59" / 05'34" / 45'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 3 | 05'29" | 00:16'25" |
| 4 | 05'33" | 00:21'58" |
| 5 | 05'59" | 00:27'57" |
| 6 | 05'36" | 00:33'33" |
| 7 | 05'38" | 00:39'11" |
| 8 | 05'53" | 00:45'04" |
| 9 | 05'59" | 00:51'03" |
| 10 | 05'34" | 00:56'37" |
| 10.0 | 44'21" | 00:57'10" |
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