6.1 km | 00:30:23 | 05:01/km日期: 2022-07-07 20:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'13" / 04'47" / 04'31" / 04'57" / 05'04" / 05'05" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+06'33") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'47" | 00:10'00" |
| 3 | 04'31" | 00:14'31" |
| 4 | 04'57" | 00:19'28" |
| 5 | 05'04" | 00:24'32" |
| 6 | 05'05" | 00:29'37" |
| 6.1 | 11'11" | 00:30'15" |
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