7.3 km | 00:41:50 | 05:46/km日期: 2022-07-06 23:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'07" / 05'46" / 05'39" / 05'30" / 05'27" / 05'42" / 05'34" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 254 / 7254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 05'46" | 00:09'53" |
| 3 | 05'39" | 00:15'32" |
| 4 | 05'30" | 00:21'02" |
| 5 | 05'27" | 00:26'29" |
| 6 | 05'42" | 00:32'11" |
| 7 | 05'34" | 00:37'45" |
| 7.3 | 05'57" | 00:39'16" |
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