6.0 km | 00:30:42 | 05:06/km日期: 2022-07-06 19:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 04'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'00" | 00:15'54" |
| 4 | 05'00" | 00:20'54" |
| 5 | 04'57" | 00:25'51" |
| 6 | 04'47" | 00:30'38" |
| 6.0 | 04'29" | 00:30'42" |
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