10.0 km | 00:50:09 | 05:00/km日期: 2022-07-05 19:08 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'34" / 05'25" / 04'47" / 04'07" / 05'03" / 04'47" / 04'09" / 05'46" / 04'20" / 06'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+05'37") | 318 / 1318 |
| 3 | | 03'37" | 794 / 2112 |
| 4 | | 04'59" (+01'22") | 815 / 2928 |
| 5 | | 03'45" (+00'08") | 800 / 3728 |
| 6 | | 05'45" (+02'08") | 823 / 4551 |
| 7 | | 03'48" (+00'11") | 818 / 5370 |
| 8 | | 05'24" (+01'47") | 816 / 6187 |
| 9 | | 03'50" (+00'13") | 818 / 7005 |
| 10 | | 06'09" (+02'32") | 839 / 7845 |
| 11 | | 03'46" (+00'09") | 819 / 8664 |
| 12 | | 05'09" (+01'32") | 838 / 9503 |
| 13 | | 07'02" (+03'25") | 518 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
304.44 km 
NewBalance FuelCell Prism 累積 :
634.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 04'47" | 00:15'46" |
| 4 | 04'07" | 00:19'53" |
| 5 | 05'03" | 00:24'56" |
| 6 | 04'47" | 00:29'43" |
| 7 | 04'09" | 00:33'52" |
| 8 | 05'46" | 00:39'38" |
| 9 | 04'20" | 00:43'58" |
| 10 | 06'02" | 00:50'00" |
| 10.0 | 06'44" | 00:50'09" |
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