4.1 km | 01:41:59 | 25:01/km日期: 2022-07-05 09:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'40" / 26'24" / 24'38" / 39'51" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'04" | 3524 / 3524 |
| 2 | | 25'41" (+00'37") | 382 / 3907 |
| 3 | | 22'29" | 168 / 4075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 26'24" | 00:34'04" |
| 3 | 24'38" | 00:58'42" |
| 4 | 39'51" | 01:38'33" |
| 4.1 | 33'00" | 01:41'03" |
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