3.9 km | 00:32:26 | 08:25/km日期: 2021-08-24 06:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 4882 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 05'54" / 06'57" / 07'51" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1002 / 1002 | 178 / 94 |
| 2 | | 07'07" (+01'12") | 1000 / 2002 | 171 / 81 |
| 3 | | 08'23" (+02'28") | 1001 / 3003 | 148 / 80 |
| 4 | | 12'55" (+07'00") | 848 / 3851 | 123 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'57" | 00:12'51" |
| 3 | 07'51" | 00:20'42" |
| 3.9 | 13'46" | 00:32'26" |
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