Cheng As A Dinal 2022/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng As A Dinal 新北市
ID 488438

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Cheng As A Dinal

2.3 km | 00:41:55 | 18:27/km

日期: 2022-07-04 12:19 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'30" / 14'59" / 24'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'06"

(14'06")

14'23"

980 / 980

2

15'02"

(29'08")

15'00" (+00'37")

1002 / 1982

3

06'59"

(36'07")

26'35" (+12'12")

262 / 2244

7月累積里程 : 131.76 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'30"	00:14'30"
2	14'59"	00:29'29"
2.2	27'04"	00:36'07"

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