2.4 km | 00:20:16 | 08:37/km日期: 2022-07-04 05:35 - 平均心率: 103 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 09'54" / 07'02" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'28") | 352 / 2352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'02" | 00:16'56" |
| 2.4 | 09'30" | 00:20'17" |
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