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![]() 日期: 2022-07-03 20:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% Pace: 04'15" / 06'23" / 06'14" / 06'45" / 07'26" / 05'42" / 06'00" / 05'29" / 08'05" / 05'12" / 06'40" /
· ![]() · ![]() · ![]() 今天空品超棒,前二天值班無法跑,今晚趕來補跑,第一K配速竟然4:15,根本不符合體感,果然GPS亂飄,同樣的體感,第二K配速6:23,這才是正確符合體感的配速(不要再幻想自己輕鬆跑的配速能4:15了)。停錶數次後,10K均速是灌水的5:37
7月累積里程 : 235.35 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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