13.0 km | 02:04:26 | 09:33/km日期: 2022-06-26 16:28 - 總爬升: 4135 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1747 Cal - 總步數: 12942 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 01'40" / 07'03" / 07'15" / 06'52" / 06'03" / 08'12" / 08'35" / 35'07" / 05'53" / 07'22" / 07'22" / 07'26" / 07'37" / 400'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'51") | 1005 / 1005 | 117 / 110 |
| 2 | | 06'36" (+00'43") | 1008 / 2014 | 150 / 100 |
| 3 | | 07'30" (+01'37") | 1003 / 3017 | 129 / 103 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1003 / 4021 | 162 / 103 |
| 5 | | 08'10" (+02'17") | 1006 / 5027 | 120 / 101 |
| 6 | | 07'59" (+02'06") | 1004 / 6032 | 127 / 97 |
| 7 | | 35'40" (+29'47") | 1006 / 7039 | 30 / 93 |
| 8 | | 05'53" | 1002 / 8041 | 181 / 93 |
| 9 | | 07'14" (+01'21") | 1002 / 9044 | 140 / 98 |
| 10 | | 06'55" (+01'02") | 1007 / 10051 | 143 / 101 |
| 11 | | 08'01" (+02'08") | 1000 / 11052 | 118 / 105 |
| 12 | | 07'19" (+01'26") | 1007 / 12059 | 127 / 106 |
| 13 | | 08'21" (+02'28") | 1009 / 13069 | 115 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.27 km 
美津濃 大阪馬紀念跑鞋 累積 :
6214.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'40" | 00:01'40" |
| 2 | 07'03" | 00:08'43" |
| 3 | 07'15" | 00:15'58" |
| 4 | 06'52" | 00:22'50" |
| 5 | 06'03" | 00:28'53" |
| 6 | 08'12" | 00:37'05" |
| 7 | 08'35" | 00:45'40" |
| 8 | 35'07" | 01:20'47" |
| 9 | 05'53" | 01:26'40" |
| 10 | 07'22" | 01:34'02" |
| 11 | 07'22" | 01:41'24" |
| 12 | 07'26" | 01:48'50" |
| 13 | 07'37" | 01:56'27" |
| 13.0 | 384'36" | 02:04'27" |
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