5.6 km | 00:41:47 | 07:23/km日期: 2022-07-03 18:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 06'29" / 08'55" / 11'10" / 05'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+05'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 648 / 5648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 248.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'29" | 00:12'49" |
| 3 | 08'55" | 00:21'44" |
| 4 | 11'10" | 00:32'54" |
| 5 | 05'22" | 00:38'16" |
| 5.6 | 05'25" | 00:41'47" |
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